مرحبًا بك في دليلنا الكامل علىعشب مستخلص الفوائد والاستخدامات.المكملات الطبيعية أصبحت أكثر شعبية. من المفترض أن تعرف كيف يعملون ويفيدنا. يستخدم العلاج العشبي نباتات أو أجزاء كاملة لنهج الصحة الطبيعية.
مقتطفات الأعشاب تأتي في أشكال مثل الشاي والكريمات ، مما يوفر حلولًا طبيعية. لكنهم ليسوا ينظمون من قبل إدارة الأغذية والعقاقير. لذلك ، من المهم الحصول على المشورة من المحترف. دعونا ننظر إلى كيفية جعل مقتطفات الأعشاب تجعلنا نشعر بتحسن.
مقدمة في المكملات العشبية
كانت المكملات العشبية ، المعروفة أيضًا باسم Phytomedicines ، مهمة للرعاية الصحية منذ آلاف السنين. وتشمل هذه المنتجات حبوب منع الحمل والشاي والصبغات المصنوعة من النباتات. في الولايات المتحدة ، يستخدمها الكثير من الناس بسبب ارتفاع تكاليف الأدوية الموصوفة.
ترى إدارة الأغذية والعقاقير مكملات العشبية الأطعمة ، وليس المخدرات. هذا يعني أنهم لا يمرون باختبار صارم مثل الأدوية. لذلك ، من المهم للمستخدمين أن يتعلموا عن استخدامهم وكيف يمكن أن يتفاعلوا مع الأدوية الأخرى.
يستخدم الناس المنتجات العشبية لأسباب عديدة. على سبيل المثال ، يتم استخدام الجينسنغ لتحسين الطاقة والتوتر. نبتة القديس يوحنا تحظى بشعبية لمساعدتها في الاكتئاب. يتم أخذ Ginkgo Biloba لتحسين الذاكرة ، وخاصة في كبار السن. تشتهر Echinacea بجعل الجهاز المناعي أقوى. كما أنه يقلل من شدة البرد والطول.
على الرغم من أن هذه المنتجات العشبية يمكن أن تكون مفيدة ، إلا أنها لم تعتمد عليها إدارة الأغذية والعقاقير للعمل بشكل جيد. هذا يعني أن المستخدمين يجب أن يكونوا حذرين. تحدث دائمًا إلى مقدم الرعاية الصحية قبل بدء أي منتج عشبي جديد. هذا يساعد على تجنب ردود الفعل السيئة مع العلاجات الأخرى.
يعتمد الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم على الأدوية العشبية لصحتهم. تقول منظمة الصحة العالمية إن ما يصل إلى 80 ٪ من الناس يستخدمونها. في ألمانيا ، يتم وصف حوالي 600 إلى 700 أدوية نباتية من قبل 70 ٪ من الأطباء. من المهم الاستمرار في التعلم والتحدث إلى العاملين في مجال الرعاية الصحية حول استخدام هذه المنتجات.
أنواع مستخلصات الأعشاب القياسية
مقتطفات الأعشاب تأتي في أنواع كثيرة ، ولكل منها فوائد فريدة. يستخدمون أجزاء نباتية مختلفة ، مثل الأوراق أو الجذور أو الزهور. هذه المقتطفات تخلق أدوية نباتية للصحة والعلاج.
دعونا نلقي نظرة على الأنواع الرئيسية:
التعاقد fluidex: هذه أشكال سائلة قوية. 1 مل يساوي قوة 1 غرام من العشبة. إنهم يستخدمون الكحول ولديهم نسبة 1: 1.
صبغات: كانت هذه موجودة منذ وقت طويل. يخلطون جزءًا من عشب واحد مع 5 أو 10 أجزاء مذيب. إنها تحظى بشعبية كبيرة في الطب العشبي.
مستخلصات الطيف الكامل: فهي تحافظ على جميع مكونات المصنع. تحددها جمعية المنتجات العشبية الأمريكية على أنها مزيج معقد.
تحدث نسب العشبة إلى المذيبات فرقًا كبيرًا في هذه المستخلصات. التعاقد fluidexencts أكثر تركيزا. الصبغات أقل من ذلك.
تختلف المقتطفات أيضًا عن طريق المكياج الكيميائي:
مستخلصات الطيف الواسع: جيد عندما لا نعرف المكونات التي تعمل بشكل أفضل. أنها تلتقط مجموعة واسعة من أجزاء النبات.
مقتطفات الضيقة الطيف: تستخدم عند البحث عن فوائد محددة. أنها تركز على الأجزاء النشطة المعروفة.
يعتمد اختيار المستخلص الصحيح على استخدامه. من أجل الصحة العامة ، يكون الطيف الكامل هو الأفضل. لقضايا محددة ، يعمل الطيف الضيق بشكل جيد.
أعلى الفوائد لمستخلصات الأعشاب القياسية
توفر مقتطفات الأعشاب القياسية مزايا كبيرة للصحة اليوم. أنها تساعد في الحفاظ على جيدا والتصرف كإصلاحات طبيعية. شعبيتها تنمو بسرعة.
الصيانة الصحية
فوز واحد كبير مع الأعشاب هو أفضل صيانة الصحة. هل تعلم 70-80 ٪ من خلايا المناعة لدينا تعيش في أمعاءنا؟ لذا ، فإن الأمعاء السعيدة تعني نظام مناعة قوي. الأعشاب الكاملة تعطي الأمعاء الميكروبات المتنوعة لدينا. في الوقت نفسه ، تضمن المنتجات العشبية القياسية أن نحصل على الكمية المناسبة من الأجزاء النشطة. هذا يعزز دفاع مناعي متوازن وقوي.
بدائل العلاج الطبيعي
تعتبر العلاجات الطبيعية مثل مستخلصات الأعشاب القياسية رائعة لأولئك الذين يتجنبون الأدوية العادية. من خلال الطرق الخاصة ، يضمنون أن كل دفعة هي نفسها. تساعد هذه المنتجات في تعزيز المناعة ، وتخفيف التوتر ، وجعل المزاج أفضل. في الواقع ، يحاول 42 ٪ من الناس في الولايات المتحدة خيارات الصحة الطبيعية.
دعم لشروط محددة
لبعض المشكلات الصحية ، تألق مستخلصات الأعشاب القياسية. Echinacea والثوم هي قمم لدعم المناعة. نبتة القديس يوحنا رائعة للصحة العقلية. هذا النهج المستهدف يعني أنه يمكنك معالجة المشكلات الصحية وجها لوجه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الاعتماد على آثارها بفضل المكياج المتسق.
إن تغليفه ، فإن المكملات العشبية القياسية هي المفتاح لصحة الأمعاء الجيدة ، والاعتمادية في ما بداخله ، وكأبطال اختيار طبيعي في الرعاية الصحية.
أشكال شائعة منمقتطفات عشب
مقتطفات الأعشاب تأتي في أشكال عديدة. أنها تتطابق مع الاحتياجات المختلفة ويعجب. يمكنك العثور على كبسولات عشبية وأجهزة أقراص وشاي وصبغات وحتى علاجات موضعية. كل نوع له مزاياه الفريدة للمستخدم.
كبسولات والأقراص
توفر الكبسولات والأقراص العشبية سهولة ودقة. أنها تعطيك كمية مناسبة من المكونات النشطة. هذا مفيد للدعم المناعي أو الرعاية الصحية. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل أن تأخذ معك والحفاظ على الأعشاب طازجة لفترة أطول.
الشاي والصبغات
الشاي العشبي والصبغات أكثر تقليدية. يمكن أن تكون مهدئة للغاية. يتم صنع الشاي من خلال نقع الأعشاب المجففة في الماء الساخن. هذا يساعد في التوتر أو مشاكل المعدة. تستخدم صبغات الكحول لاستخلاص قوة العشبة. هذا يجعلهم يتصرفون بسرعة. يمكن خلطها بالماء أو أخذها كما هي. هذا يمنحك العديد من الطرق لاستخدامها إذا كنت تحب السوائل.
التطبيقات الموضعية
تستهدف العلاجات الموضعية مواقع محددة للإغاثة. إنها رائعة لقضايا الجلد أو آلام العضلات. يمكنك الحصول على الكريمات ، والمراهم ، والرسالة. مكونات مثل الخزامى تساعد في تهدئة وتقليل الالتهاب. الموضعية مثالية للإغاثة المباشرة دون التأثير على الجسم كله.
إذا كنت مهتمًا بمنتجاتنا أو لديك أي أسئلة ، فلا تتردد في ذلكاتصل بنا وسنرد عليك في غضون 24 ساعة.
